KAS TULEB TUTTAV ETTE?
Elus uue peatüki keeramine ja suurte muutustega toimetulek on keeruline ja stressirohke. Aeglane progress ja motivatsiooni kadumine võivad tekitada pettumust. Olles ise samas olukorras olnud, tean täpselt, mida see kõik tähendab.
Mõtle, kui palju kordi oled sa proovinud positiivset harjumust oma ellu tuua, kuid mõne päeva pärast käega löönud?
Mitu korda oled sa endale lubanud, et hakkad käima trennis ja tervislikult toituma, aga ikkagi ebaõnnestud?
Sa suudad elada seda "uut elu" nädala või paar, kuid ühel hetkel käib ikkagi kõik üle jõu.
Kõik tundub liiga ebameeldiv ja raske.
Selle põhjuseks on see, et sinu identiteet ja alateadvus tõstavad pead ja ütlevad: "Sa pole kunagi midagi sellist teinud ja see ei kuulu sinu elustiili juurde. Miks sa peaksid muutuma, kui su praegune elu on mugav ja lihtne? See pole sina!"
Sinu praegune identiteet võitleb sinu enda vastu.
Ole valmis muutuseks, sest pakun sulle võimalust maksta vähem, kui 4 EUR-i päevas, et tõsta oma teadlikust:
tervislikust toitumisest, liikumisest, heast unest, stressiga toimetulekust ja uute harjumuste kujundamisest.
MIKS MINU MEETOD TOIMIB?
Olles oma elu jooksul proovinud erinevaid lähenemisi toitumisele, treeningule ja enesearengule, võin üsna veendunult väita, et mingit “kindlat reeglit”, mille järgi oma elu paika sättida, pole olemas.
Usun, et iga inimene on unikaalne oma vajaduste, teadmiste ja prioriteetidega.
Ma ei anna sulle mingeid “imenippe” ega tühje lubadusi, mis su elu ühe päevaga "korda teevad", kuid olen 100% kindel, et sa saad oma elu jäädavalt muuta, kui oled valmis selle nimel töötama!
PERSONAALNE RESTART PROGRAMM AITAB SUL:
SAAVUTADA OMA IDEAALKAALU
MAANDADA STRESSI
PARANDADA TOITUMISHARJUMUSI
LUUA UUSI HARJUMUSI
PARANDADA FÜÜSILIST VÕIMEKUST
SEADA EESMÄRKE
119 EUR/kuu 165 EUR/kuu
3 kuud korraga makstes: 299 EUR
See on vähem, kui 4 EUR-i päev!
119 EUR kuus on minu jaoks „liiga kallis“
Tervis on miski, mida me peame iseenesestmõistetavaks – kuni tekib probleem, mille tagajärgedega peame tegelema hakkama. Kas Sinu elus saab olla midagi olulisemat, kui iseenda tervise eest hoolitsemine?
Kas oled arvutanud, kui palju kulutad sa päevas/nädalas:
❌ kiirtoidukohas/restoranis söömisele?
❌ tanklas müüdava kalli kohvi või igapäevaste snäkkide ostmisele?
❌ suitsetamisele?
❌ iganädalasele pidutsemisele?
Sinu tervis on miski, millele on võimatu panna hinnasilti.
Olen kindel, et kui hakkad teadlikult raha säästma, on sul võimalik investeerida see summa oma tervisesse ja saada vastutasuks tugevam, tervem keha ning parem elukvaliteet.
Haigusi ennetada on tunduvalt soodsam, kui tegeleda nende tagajärgedega!
MIS ON 90- PÄEVANE "RESTART" PROGRAMM?
Liitu minu tasuta uudiskirjaga
Aeg-ajalt jagan oma mõtteid toitumisest, tervislikust eluviisisist ja stressiga toimetulekust.